在社會情緒學習(SEL)裡面，自我覺察與情緒調節，可以透過戲曲的方式呈現，並可讓學生在學習中真切的感受。

師培委員臺東大學張富銘助理教授 策劃本次講座，特別邀請陶秀華老師，引領大專生藉由學習川劇的基本功，建立起表達學習之連結。這堂課可以讓學生從川劇「四功」及「五法」的學習，進而體會SEL(社會情緒學習)，最後融合到跨領域美感教育的創新思維。

「自我覺察」及「自我表達」是大學生學習社會情緒學習（SEL）的重要核心。

國立臺東大學全校不分系學士學位學程舉辦「共享戲曲魅力」講座，邀請陶秀華老師以川劇變臉的專業視角，帶領學生透過肢體、動作與服裝，探索自我情緒與人際關係的深層連結。

川劇的「自我覺察」主要是一種利用「變臉」隱喻的情緒療癒與心理探索方式，透過觀察川劇面具內外的情緒差異性，進而引導人們辨識真實感受。這種過程可以幫助學生意識到在不同情境（角色）下所戴的「社會面具」，並透過覺察面具背後的真實情緒，達到自我接納與內在平衡。

川劇的「情緒調節」的核心在於透過戲劇特技「變臉」，將內在抽象的喜怒哀樂等極端心理狀態，化為外在可見、瞬間轉換的具體臉譜形象。這種獨特的藝術表現方式，使演員能在角色內心波動激變時，以實際視覺化的方式揭示人物內心的悲憤、驚恐或強悍。

陶老師藉由講座方式，先說明川劇歷史，以及「四功」及「五法」實際演練，帶領學生一同學習，她引導學生「動作」、「唱歌」、「曲調呈現」等行為，在日常中如何可以成為自我照顧與情緒調節的方式，幫助學生可以透過戲曲與音樂中的連結自我與他人，達到內在療癒的效果。